Pierwszy kryzys w związku: przyczyny. Główną przyczyną pierwszego kryzysu w związku jest przejście z fazy zakochania do kolejnej, tej bardziej stabilnej i, nie oszukujmy się, serwującej mniej emocji. Na początku nie mogliśmy oderwać od siebie wzroku, chcieliśmy spędzać ze sobą każdą chwilę, a rozłąka oznaczała Pierwszy raz to bardzo ważne wydarzenie w życiu zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Choć są osoby, które chciałyby przeżyć go dość spontanicznie, warto się jednak do niego przygotować. Pozwoli to uniknąć ewentualnych, nieprzyjemnych sytuacji. Jak przygotować się do pierwszego razu? Przedstawiamy praktyczne porady. Jak wygląda pierwszy raz? Osoby, które mają inicjację Średnia światowa wynosiła pięć minut. Ale obecnie przyjmuje się, że dla zdrowego mężczyzny stosunek trwający do pół minuty i dłużej, też jest ok.” – mówi lekarz seksuolog, Stanisław Dulko. Wychodząc z tego założenia, można powiedzieć, że stosunek trwający mniej,niż 30 sekund jest za szybki (może świadczyć o Bywa bowiem, że ludzie nie szanują chleba nawet wówczas, gdy nie powodzi im się najlepiej. Wygląda na to, że chleb dla wielu ludzi nie przedstawia należytej wartości, podobnie jak dla wielu należytą wartością nie jest praca. wprowadzenie I tu nasuwa się pewna refleksja. Stosunek człowieka do chleba jest wyrazem jego stosunku do pracy. Niewątpliwie każda kobieta ma prawo być gotowa na pierwszy seks po porodzie w innym czasie, jednakże warto zaczekać do końca połogu i wizyty u ginekologa lub chociaż 4 tygodnie, ale też nie odkładać tej decyzji w nieskończoność. Pierwszy stosunek po porodzie forum określa jako „pierwszy raz” i po części niewątpliwie tak jest. Jak wygląda pierwszy raz? Wiele obaw i stresów związanych z pierwszą próbą wynika z braku wiedzy i niewłaściwego przygotowania do aktu seksualnego. Wśród osób, które dopiero planują swój pierwszy raz, istnieje wątpliwość, czy pierwszy seks jest w ogóle przyjemny. Dotyczy to zwłaszcza kobiet i gdy błona dziewicza jest zerwana. stosunek po katolicku. , posiadająca organ (p. organ) zwany vaginą (p. vagina). Penis: organ (p. organ) męski zwisający lub nie, zależnie od stanu podniecenia (p. stan podniecenia), służący podczas stosunku płciowego (p. stosunek płciowy) jako tymczasowe wypełnienie vaginy (p. vagina). Długość penisa (p. penis) nie powinna. g17Zu. Data aktualizacji: 16 listopada 2021 Pierwszy raz to ważny moment dla psychiki każdego człowieka. Warto więc się do niego przygotować, by niczego nie żałować i dobrze wspominać inicjację. Jak powinien wyglądać pierwszy raz? Rozwiewamy wszelkie wątpliwości. Kiedy pierwszy raz? Z roku na rok obniża się wiek inicjacji seksualnej Polaków. Dotyczy to głównie kobiet, gdzie średnia wynosi niewiele ponad 17 lat, podczas gdy jeszcze niedawno było to 19. Pierwszy raz jest bardzo ważnym momentem dla psychiki młodego człowieka i może zaważyć o dalszym życiu seksualnym. Właśnie dlatego lepiej nie decydować się na pierwszy stosunek pod wpływem chwili, a wszystko dobrze przygotować. Przede wszystkim należy być pewnym tego, że chce się rozpocząć współżycie, a także mieć świadomość możliwych konsekwencji. Drugą sprawą jest posiadanie odpowiedniego partnera, a trzecią – zadbanie o odpowiednią metodę antykoncepcyjną. Jak wygląda pierwszy raz? Wiele osób, które nie rozpoczęły jeszcze współżycia zastanawia się czy pierwszy raz jest przyjemny. Krwawienie po pierwszym razie obrosło już w mity, podczas gdy czasami jest tak skąpe, że ledwo można je zauważyć. Wszystko zależy od budowy ciała kobiety i jej błony dziewiczej. Poza tym zawsze można zadbać o atmosferę, która sprawi, że pierwszy stosunek przebiegnie pomyślnie, nawet jeżeli u kobiety pojawi się lekkie krwawienie czy ból. Nie róbcie niczego w pośpiechu– dajcie sobie czas na poznanie waszych ciał i sprawdzenia co sprawia wam najwięcej przyjemności. Jeśli jesteście pełnoletni i chcecie się nieco rozluźnić, wypijcie po kieliszku wina, jednak zdecydowanie nie upijajcie się i nie przyjmujcie żadnych środków odurzających – to bardzo źli doradcy w wielu kwestiach. Zaburzają one świadomość i mogą doprowadzić do podjęcia złych decyzji, których później będziecie żałować. W jakim wieku przeżyć pierwszy raz? Kiedy pierwszy raz? Kwestia wieku jest bardzo indywidualna. Niektórzy czują się gotowi w wieku 18 czy 19 lat, inni wolą poczekać do ukończenia 20 czy 21 roku życia albo i dłużej. Najważniejsza jest dojrzałość, a tę każdy osiąga w innym momencie. W czasach, gdy do pierwszego razu dochodzi relatywnie wcześnie, możemy poczuć presję ze strony partnera czy koleżanek. Nigdy jednak jej nie ulegajmy i nie decydujemy się na seks dla świętego spokoju. Jeśli chłopak naciska na pierwszy stosunek i bardziej niż na naszym komforcie psychicznym zależy mu na zaspokojeniu własnych potrzeb, to znaczy, że nie warto tracić dla niego dziewictwa. Jeśli Twoje koleżanki pierwszy raz mają już za sobą, nie bój się, że będziesz wśród nich uchodzić za dziwoląga. Być może one także zdecydowały się na pierwszy stosunek przez presję, a jeśli tak, to na pewno tego żałują. Pamiętaj, że nie ma granicy wiekowej, w której każdy powinien mieć już pierwszy raz za sobą. Jak przygotować się do pierwszego razu? Jak powinien wyglądać pierwszy raz? Najlepiej jest wybrać spokojne miejsce i moment, w którym nie jesteście narażeni na żadne niespodziewane wizyty. Jeśli chcecie dodatkowo zbudować romantyczną atmosferę, możecie zapalić świece. Nim jednak przejdziecie do rzeczy, wspólnie ustalcie w jaki sposób się zabezpieczycie. Takiej decyzji lepiej nie zostawiać na moment „tuż przed”. Jeśli zdecydujecie się na tabletki antykoncepcyjne, należy kilka tygodni wcześniej zapisać się na wizytę do ginekologa, który dobierze pigułki, wyjaśni sposób ich zażywania i działania. Jeśli wybierzecie prezerwatywę, możecie wcześniej potrenować jej zakładanie np. na bananie lub ogórku, by nabrać wprawy i założenie prezerwatywy podczas stosunku nie trwało zbyt długo i nie było powodem do stresu. Czy po pierwszym razie można zajść w ciążę? Zdecydowanie tak. Błona dziewicza zdecydowanie nie jest formą środka antykoncepcyjnego, dlatego trzeba zastosować te prawdziwe. Do najbardziej skutecznych należą tabletki antykoncepcyjne i prezerwatywy, jednak warto pamiętać, że żadna metoda antykoncepcyjna nie daje 100% gwarancji. Prezerwatywa może pęknąć albo zsunąć się z członka, a nieprawidłowo przyjęta pigułka lub połączenie jej z lekami lub ziołami mogącymi osłabić jej działanie również może nie zadziałać tak jak trzeba. Nie chodzi o straszenie, a jedynie pokazanie, że właśnie dlatego tyle mówi się o dojrzałości osób chcących rozpocząć współżycie, ponieważ zawsze należy mieć świadomość jego ewentualnych konsekwencji. Pierwszy raz dziewczyny i chłopaka Pamiętajcie, że rozpoczęcie współżycia powinno być decyzją przemyślaną i taką, której jest się pewnym na 100%. Jeśli więc wizja pierwszego razu Cię przeraża, nie masz wiedzy na temat antykoncepcji lub chcesz stracić dziewictwo pod wpływem presji partnera lub otoczenia, nie decyduj się na to. Jeśli jednak zdecydujesz się na pierwszy stosunek, przede wszystkim się nie stresuj. Wiedz, że w każdej chwili możesz się wycofać, ważne jednak by zrobić to tak, by nie ranić partnera. Do niczego wzajemnie się nie zmuszajcie. Czytaj również: Jak dochodzi do zapłodnienia - na czym polega? Przebieg Jak doprowadzić kobietę do orgazmu? - techniki, porady Ejakulacja - czym jest? Zaburzenia, problemy z ejakulacją Czy można zajść w ciążę bez wytrysku - jakie jest ryzyko? Męski punkt G - jak go znaleźć i pobudzić? Masaż, techniki Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie! Pierwsze zbliżenia młodych osób często wiążą się z dużym stresem. Różnorodnych obaw związanych z pierwszym stosunkiem doświadczają zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Martwimy się wtedy, czy wszystkie pójdzie zgodnie z naszymi wyobrażeniami oraz czy z pewnością zadowolimy partnera czy partnerkę swoim wyglądem, zachowaniem oraz podejmowanymi czynnościami mającymi doprowadzić do osiągnięcia jak największej przyjemności. Warto jednak wiedzieć, że pierwszy stosunek chłopaka jest zupełnie inny niż dziewczyny. Nikogo nie powinien dziwić fakt, że panowie bardzo często zastanawiają się, jak będzie on przebiegał. Wielu młodych mężczyzn obawia się wtedy, że zbyt szybko osiągnie orgazm i tym samym rozczaruje partnerkę. Jedną z możliwych obaw jest również możliwość zajścia w ciążę. Koniecznie należy zdawać sobie sprawę z tego, że praktycznie każdy stosunek płciowy może doprowadzić do zapłodnienia. Rekomendowane jest zatem zaopatrzenie się w antykoncepcję. To najważniejsza zasada bezpiecznego stosunku seksualnego. W dzisiejszym artykule skupiamy się na jednej nurtującej wiele osób kwestii – odpowiadamy na pytanie, ile trwa pierwszy stosunek. O czym koniecznie należy pamiętać? Należy mieć świadomość, że pierwszy stosunek jest dla każdego chłopaka ogromnym wyzwaniem. Dla wielu jest jednocześnie wyczekiwaną przez długi czas chwilą. Nie wszyscy jednak wiedzą, jak dokładnie będzie wyglądał taki pierwszy stosunek. Każde pierwsze doświadczenie związane z bliskością z drugą osobą wiąże się z dużą dozą niepewności. W takich chwilach warto dowiedzieć się, jak wygląda stosunek seksualny według seksuologii. Pod tym względem godny uwagi jest fakt, że stosunek składa się z czterech faz. Z kolei długość ich trwania będzie uzależniona od kilku aspektów, przy czym zwykle jest to czas od kilku do kilkunastu minut. Długość stosunku często zależy od stanu podniecenia, którego doświadczamy w chwili zbliżenia. Duże znaczenie ma więc tutaj atrakcyjność partnera. Istotne jest to, czy mężczyzna darzy drugą osobę prawdziwym uczuciem. Jeżeli tak, jest to chłopak, który ma bardzo duże szanse na czerpanie podwójnej radości ze stosunku. W przypadku, gdy druga osoba nie jest darzona uczuciem, mężczyzna może być zawiedziony. Kolejną ważną kwestią jest również czas abstynencji seksualnej, przy czym zalicza się tutaj nie tylko stosunek z inną osobą, ale również samodzielną masturbację. Faza pierwsza: podniecenie Czas trwania pierwszej fazy będzie uzależniony przede wszystkim od czułości, uczucia, emocji, a także impulsu erotycznego. Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że erekcja jest zjawiskiem bardzo widocznym. Jest to bowiem rezultat gwałtownego dopływu krwi nie tylko do ciała jamistego, ale również gąbczastego prącia. Warto również wiedzieć, że penis w erekcji w przypadku zdecydowanej większości panów ma bardzo podobne rozmiary. Faza druga: plateau czyli faza aktywna Plateau w najprostszym możliwym ujęciu jest fazą aktywną w trakcie której rozpoczyna się współżycie mężczyzny z kobietą. Należy mieć świadomość, że wspomniana faza rozpocznie się w momencie wprowadzenia przez mężczyznę w pełnej erekcji do kobiecej pochwy. Godny uwagi jest fakt, że właśnie wtedy jądra powiększą się o połowę. Z kolei ściągnięte przez powrózki nasienne uniosą się ku górze moszny. Ponadto przyspieszeniu ulegną tętno i oddech. Wzrośnie także ciśnienie tętnicze. Faza trzecia: orgazm Należy wiedzieć, że męski orgazm jest serią rytmicznych skurczów co 4/5 sekundy, które stają się nie tylko silniejsze, ale również rzadsze. Z kolei wytrysk będzie na początku pochodził z jąder. Warto zaznaczyć, że wytrysk jest spermą bardzo bogatą w plemniki. Dopiero później pojawia się płyn nasienny z gruczołu krokowego. Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że u panów stosunkowo rzadko zdarza się brak orgazmu. Warto jednak wiedzieć, że nie zawsze, gdy mężczyzna będzie miał wytrysk, przeżyje orgazm. Faza czwarta: odprężenie Odprężenie jest szczególną fazą, podczas której penis wróci do swoich normalnych rozmiarów. Należy również zaznaczyć, że faza jest okresem trwającym przeważnie 10 minut. Godny uwagi jest fakt, że wraz z wiekiem okres niewrażliwości będzie się wydłużał. Jest to czas, gdy mężczyzna nie tylko nie będzie się podniecał, ale również nie osiągnie erekcji. Panowie z problemami z wspomnianą erekcją powinni możliwie najszybciej skontaktować się ze swoim lekarzem. Nie jest rekomendowane zaopatrywanie się wcześniej w żadne leki. Przedwczesny wytrysk – jak sobie z nim radzić? Jeśli w trakcie pierwszego stosunku mężczyzna doświadczy przedwczesnego wytrysku, nie powinno być to powodem do obaw. Taka sytuacja może bowiem wynikać z nagromadzonego wysokiego napięcia seksualnego, co podczas stosunku prowadzi do jego szybkiego rozładowania. Problem przedwczesnego wytrysku można eliminować za pomocą ćwiczeń relaksacyjnych mających na celu rozluźnienie mięśni kurczących się przed wytryskiem. Jeśli problem pojawia się niemal za każdym razem i jest uciążliwy, możliwe jest podjęcie terapii farmakologicznej, jednak wymaga to postawienia odpowiedniej diagnozy przez specjalistę. Pierwszy raz to bardzo ważna chwila zarówno w życiu mężczyzny, jak i kobiety. Gdy poczujecie gotowość oraz weźmiecie pod uwagę wszystkie wiążące się z tym konsekwencje, z pewnością zaczniecie zastanawiać się, jak przygotować się do pierwszego zbliżenia. Po pierwsze, pamiętajcie o antykoncepcji. Przy gotowości i pewności, że to ten moment, by rozpocząć współżycie płciowe, zabezpieczenie jest jedną z najważniejszych kwestii, o które należy zadbać. Antykoncepcja chroni nie tylko przed nieplanowaną ciążą, ale również przed chorobami wenerycznymi. Nie ufajcie zbytnio naturalnym metodom oraz stosunku przerywanemu. Aby zapobiec niechcianym konsekwencjom, najlepszym wyborem są prezerwatywy. Najlepiej jednak udać się do ginekologa, by przedyskutować opcje zabezpieczeń. Pierwszy raz - kiedy jest idealny moment a pierwszy seks? Kiedy najlepiej zdecydować się na pierwszy raz? Na to pytanie nie można udzielić jednoznacznej odpowiedzi. To niezwykle indywidualna kwestia. Należy jednak pamiętać, że w Polsce seks z osobą, która nie ukończyła jeszcze 15 lat, jest karalny. Zapis ten zapisany jest w artykule 200 Kodeksu Karnego. Brzmi on następująco: "Kto obcuje płciowo z małoletnim poniżej lat 15 lub dopuszcza się wobec takiej osoby innej czynności seksualnej lub doprowadza ją do poddania się takim czynnościom albo do ich wykonania, podlega karze wolności od lat 2 do 12. W tym przypadku nie ma znaczenia czy dana osoba wyraża zgodę i chęć na współżycie. Jeżeli dowody będą jasno wskazywać, że ta osoba w momencie współżycia miała mniej niż 15 lat, to sprawca zostanie ukarany". Kwestia wieku w kwestii rozpoczęcia współżycia seksualnego jest niezwykle indywidualna. Niektórzy czują się gotowi przed ukończeniem ukończeniu 18. roku życia, inni - będąc już pełnoletni. Są też tacy, którzy z tą decyzją czekają jeszcze kilka lat. Pierwszy raz - jak wygląda pierwszy stosunek płciowy? Czy pierwszy raz oraz, czy jest on bolesny? To pytanie, tak jak w przypadku najlepszego czasu, również nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Wszystko zależy bowiem od anatomii kobiety. Jeżeli błona dziewicza jest elastyczna, cienka, elastyczna oraz mało ukrwiona, nie pozostawi po sobie większego śladu i pęknie bez większych problemów. Inaczej gdy jest ona gruba, bardzo ukrwiona oraz zakrywa sporą przestrzeń przedsionka pochwy. Wówczas jej przerwanie może być bolesne, a do tego spowodować krwawienie. Należy pamiętać, aby podczas pierwszego razu z niczym się nie spieszyć. Należy zapewnić sobie intymność, uczucie komfortu oraz relaks. Dlatego właśnie tak ważna jest gra wstępna. W przypadku pierwszych aktów bliskości partnerzy zwykle nie są świadomi swojej seksualności, nie będąc pewnym, na czym należy w szczególności się skupić, dążąc do jak najszybszego podniecenia. Nie tędy droga. Pierwszy stosunek stanie się piękniejszym i bardziej wartościowym momentem, jeżeli para wzajemnie pozna swoje ciała i nauczy się odróżniać, co sprawia im największą przyjemność. Pierwszy raz a ciąża Czy podczas pierwszego razu można zajść w ciążę? Oczywiście, że tak. Krąży pogłoska, że jest to niemożliwe, ponieważ błona dziewicza chroni kobietę przed przedostaniem się plemników do pochwy. Należy jednak podkreślić, że błona dziewicza absolutnie nie spełnia funkcji naturalnej antykoncepcji. Jeśli zdecydujecie się na seks w trakcie owulacji u kobiety, prawdopodobieństwo zajścia w ciążę jest tak samo duże, jak podczas drugiego, piątego czy dziesiątego razu. Pamiętajcie, że kobieta jest płodna od momentu pojawienia się u niej pierwszego okresu, a każde zbliżenie zakończone penetracją może skończyć się powiększeniem rodziny. Pierwsza miesiączka z początku może przerażać, ale kiedy podejdziesz do tematu świadomie, możesz być pewna, że nic Cię nie zaskoczy, a strach szybko minie. Zobacz, co warto wiedzieć na temat pierwszego okresu i jak do niego się przygotować. Pierwszy okres u dziewczynek - kiedy może się pojawić? Dojrzewanie to czas, w którym dochodzi do bardzo wielu zmian. Pod koniec tego okresu u dziewczynek pojawia się pierwsza miesiączka. To ważny etap rozwoju. Oznacza, że biologicznie stajesz się dorosła, a Twoje ciało przygotowuje się do możliwości posiadania potomstwa w przyszłości. Pierwsza miesiączka, fachowo nazywana menarche, zwykle pojawia się między 11. a 14. rokiem życia. Nie są to jednak sztywne normy. Pierwsza miesiączka w wieku 10 lat to nie powód do obaw i zmartwień. Przy najbliższej wizycie u prowadzącego lekarza pediatry warto o tym powiedzieć. Nawet jeżeli skończyłaś już 14 lat i nadal nie miesiączkujesz, nie musisz się niepokoić, że coś jest nie tak. To, kiedy pojawi się pierwszy okres, zależy od wielu indywidualnych uwarunkowań. Dużą rolę odgrywają czynniki genetyczne. Możesz zapytać swoją mamę, w jakim wieku pojawiła się u niej pierwsza miesiączka. Ale nie sugeruj się tym mocno, ponieważ w dzisiejszych czasach wpływ mają także czynniki środowiskowe i sposób odżywiania. Znaczenie ma także ogólny stan zdrowia, aktywność fizyczna i masa ciała. Jak widzisz, nie jest to takie proste i nie da się tego przyspieszyć lub zahamować. Każda dziewczynka dojrzewa inaczej, a okres może pojawić się w różnym wieku. Nie ma sensu porównywać się z koleżankami i martwić się na zapas. Pamiętaj, że większość małych kobiet dojrzewa prawidłowo, tylko we własnym tempie. Powody do niepokoju to wystąpienie pierwszej miesiączki przed 10. rokiem życia lub jej brak po 16. roku życia. Wówczas konsultacja z lekarzem może okazać się niezbędna. Objawy pierwszej miesiączki Zapewne zauważyłaś, że Twoje ciało zmienia się od dłuższego czasu. Sylwetka nabrała kobiecych kształtów: zaokrągliły Ci się biodra, urosły piersi, pojawiło się owłosienie łonowe, a także na nogach i pod pachami. Zapewne także zmienił się Twój wzrost, a także mógł pojawić się trądzik. Jak już wiesz, pierwsza miesiączka pojawia się pod koniec okresu dojrzewania. Zatem możesz się jej spodziewać, choć zwykle występuje nieoczekiwanie. Zazwyczaj przed tym wielkim dniem nie pojawiają się uciążliwe dolegliwości. Jednak każdy organizm jest inny, a objawy są kwestią indywidualną. Do najczęstszych i najbardziej charakterystycznych oznak pierwszej miesiączki należą: plamienia lub niewielkie krwawienia występujące przez kilka dni, pojawienie się białej wydzieliny, bóle i skurcze w dole brzucha, lekkie osłabienie i ogólne złe samopoczucie, nudności, rozdrażnienie, dekoncentracja i wahania nastrojów. Objawy pierwszego okresu mogą być różne i mogą wystąpić w różnym nasileniu. Warto obserwować zmiany w swoim ciele i być przygotowaną. Czytaj więcej o tym, co się dzieje z Twoim ciałem: Etapy dojrzewania – jak zmienia się Twoje ciało?. Jak wygląda pierwsza miesiączka u dziewczynek? W przypadku tego, jak wygląda pierwszy okres, także nie ma jednej odpowiedzi. Jeżeli rozmawiasz na ten temat z koleżankami, to przygotuj się, że każda może mówić co innego. Zwykle pada pytanie: ile trwa pierwszy okres? Z tym bywa różnie. Warto zaznaczyć, że pierwsze miesiączki są nieregularne, mogą trwać od 3 do 7 dni. Także pojawienie się następnej nie jest oczywiste i kilka miesięcy przerwy między okresami jest normalne. Pierwsza miesiączka może być bardzo skąpa (kilka kropel krwi) lub bardzo obfita. Także kolor wydzieliny może się różnić - normą jest zarówno krwistoczerwone, jak i brunatne zabarwienie. Jeżeli chodzi o bolesność, to zazwyczaj pierwszym krwawieniom nie towarzyszy ból. Potem może być różnie, bowiem wiele kobiet dotykają tego typu dolegliwości. Na szczęście mijają wraz z miesiączką. W tym miejscu warto zaznaczyć, że pierwsze sześć lat od pojawienia się pierwszego okresu, to czas na uregulowanie się poziomu hormonów. Po tym czasie miesiączkowanie będzie dość systematyczne i będzie się odbywało średnio w 28-dniowych cyklach. Jednak początkowo możesz mieć nieregularne okresy. Ma to związek, z tym że pierwsze cykle często są jeszcze bezowulacyjne. Pamiętaj, że nie jest to regułą i nie można traktować tego czasu, jako okresu, w którym ciąża jest niemożliwa. Pierwsza miesiączka - jak się przygotować? Jeżeli podejrzewasz, że niebawem możesz zacząć miesiączkować, nie obawiaj się tego. To naturalne, że dojrzewasz, a okres to oznaka prawidłowego rozwoju. Jeżeli czujesz niepokój, porozmawiaj z osobą, z którą masz dobry kontakt. Może to być mama, starsza siostra, babcia czy też ciocia. To normalne, że chcesz wiedzieć, jak to wszystko wygląda i co wtedy robić. Pamiętaj też, że koleżanki nie zawsze będą miały odpowiednią wiedzę. Warto porozmawiać z kimś, kto wysłucha Twoich obaw, jak też podzieli się z Tobą swoimi doświadczeniami i znajomością tematu. Jeżeli nadal będziesz miała jakieś wątpliwości, warto porozmawiać np. z lekarzem ginekologiem, który dokładnie wyjaśni Ci, co się dzieje z Twoim ciałem. Poza tym będzie wiarygodnym źródłem informacji. Nie bój się pytać, to normalne, że odczuwasz stres przed nieznaną Ci jeszcze sytuacją. Jeżeli będziesz świadoma i dobrze przygotowana do tego, co Cię czeka, przestaniesz się niepokoić i spokojnie poczekasz na pierwszą miesiączkę. Możesz też przygotować się od strony praktycznej. Udaj się na zakupy z zaufaną osobą, by zapoznać się i wybrać odpowiednie środki higieniczne potrzebne podczas okresu. Warto mieć w plecaku czy torebce np. podpaskę. Ważna jest także właściwa higiena w trakcie okresu. Ma to znaczenie w zapobieganiu powstawania infekcji. Na rynku jest wiele produktów przeznaczonych dla nastolatek, w tym specjalne płyny do higieny intymnej. Właściwe przygotowanie się do pojawienia się pierwszej miesiączki to klucz do spokoju. Pamiętaj, że nie masz powodów do obaw, bo to normalne, że stajesz się kobietą. Jeżeli rozwiejesz wszystkie Swoje wątpliwości, nic się nie zaskoczy. dr n. med. Anna Wilczyńska specjalista ginekolog położnik Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść data publikacji: 21:11 Konsultacja merytoryczna: Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska ten tekst przeczytasz w 7 minut Pierwszy raz to ważny i zarazem bardzo stresujący moment dla partnerów obu płci. Kobiety zazwyczaj obawiają się bólu czy krwawienia, natomiast mężczyźni mierzą się z wątpliwościami czy spełnią wyobrażenia partnerek i na pewno podołają ich oczekiwaniom. O czym warto pamiętać przygotowując się do pierwszego razu? Jak wygląda pierwszy raz? I co najważniejsze, czy na pewno jesteście gotowi, by rozpocząć swoje życie seksualne? Shutterstock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Pierwszy raz - czy fizycznie jesteście na to gotowi? Pierwszy raz - dojrzałość emocjonalna, psychiczna i społeczna Pierwszy raz - jak się przygotować? Pierwszy raz - czy i kiedy jest idealny czas na pierwszy seks? Jak wygląda pierwszy raz? Pierwszy raz - jakie pozycje się sprawdzą? Pierwszy raz i antykoncepcja Pierwszy raz a ciąża - jakie są fakty? Pierwszy raz - najczęściej powtarzane mity Pierwszy raz - czy fizycznie jesteście na to gotowi? Zanim rozpocznie się przygotowania do pierwszego razu, należy się bardzo poważnie zastanowić, czy to jest właśnie ten moment, ten czas i ta osoba. Trzeba odpowiedzieć sobie na pytanie, czy jesteście gotowi na pierwszy w swoim życiu seks? Odpowiedź na to pytanie oczywiście nie należy do najłatwiejszych, ale można spróbować przeanalizować warunki fizjologiczne, psychologiczne i społeczne. Fizjologiczne oznaki dojrzałości płciowej to czynniki, które w podjęciu decyzji o rozpoczęciu współżycia są najbardziej obiektywne. Oczywiście fizjologiczne oznaki dojrzałości płciowej są różne dla obu płci. Fizjologiczne oznaki dojrzałości płciowej u kobiet można podzielić na: występowanie owłosienia pachowego i okolic genitaliów. U dziewcząt dojrzałych płciowo owłosienie łonowe przybiera kształt trójkąta, a same włosy łonowe stają się grube, gęste oraz skręcone; powiększenie brodawek oraz wzrost piersi. U dziewcząt dojrzałych płciowo otoczka sutkowa wtapia się w linię piersi, które są już w pełni rozwinięte; miesiączkowanie oraz jajeczkowanie jest regularne, o ile nie występują żadne zaburzenia hormonalne. Warto pamiętać, że na początku pokwitania pochwa jest bardzo mało elastyczna, a także nie produkuje naturalnych lubrykantów. Dopiero po ok. 5-6 latach od pierwszej miesiączki staje się ona narządem elastycznym, mocnym i na tyle wytrzymałym, by znieść poród; sylwetka staje się kobieca, a także zostaje osiągnięta maksymalna wysokość ciała. Należy jednak pamiętać, że każdy organizm ukształtowany jest nieco inaczej i sam układ hormonalny może wpływać na to, w jakim tempie będzie się rozwijać kobiece ciało. Nierzadko zdarza się, że kobietom po 21. roku życia piersi mogą urosnąć o jeszcze jedną miseczkę. Tak samo od prawidłowości funkcjonowania układu hormonalnego zależy regularność cyklu miesiączkowego, który jest bardzo ważnym aspektem przy planowaniu współżycia zwłaszcza w bardzo młodym wieku. Chłopcy wchodzą w fazę pokwitania ok. dwóch lat później niż dziewczęta. Fizjologiczne oznaki dojrzałości płciowej u mężczyzn można podzielić na: męska, bardziej umięśniona sylwetka. U chłopców następuje znaczne poszerzenie ramion i klatki piersiowej. Ponadto na klatce piersiowej i brzuchu pojawia się owłosienie; pojawia się wyraźne owłosienie pachowe i łonowe. U chłopców dojrzałych płciowo owłosienie łonowe przybiera wygląd taki jak u osób dorosłych; członek powiększa się, jądra wydzielają plemniki i od kilku miesięcy, czasem lat występuje wytrysk nasienia; występuje zarost nad górną wargą, na policzkach oraz na brodzie. U chłopców dojrzałych płciowo zarost staje się wyraźniejszy i zdecydowanie mocniejszy; pod koniec etapu dojrzewania płciowego u chłopców znacznie się zmniejsza i zazwyczaj nie następuje ponowny nagły skok wzrostu czy zmiana ogólnej sylwetki. Jeśli chcesz wiedzieć więcej o dojrzewaniu płciowym, przeczytaj: Fizjologia dojrzewania Pierwszy raz - dojrzałość emocjonalna, psychiczna i społeczna Fizjologiczne oznaki dojrzałości płciowej dają odpowiedź tylko na te pytania, które dotyczą gotowości ciała na pierwszy seks. To oznacza gotowość do inicjacji seksualnej, zajścia w ciążę, a także porodu. Równie ważne są aspekty związane z psychiką partnerów, ale także kontekst społeczny. Przykładowo z fizjologicznego punktu widzenia, zakłada się, że w momencie ustabilizowania się cyklu menstruacyjnego, czyli ok. 12-14. roku życia dojrzewanie płciowe dziewczynek kończy się. Jednak o pełnej dojrzałości fizycznej i emocjonalnej można mówić dopiero wówczas, gdy ta sama dziewczyna ukończy ok. 20. rok życia. Choć nie jest to sztywna granica i w każdym przypadku powinna być ona ustalana indywidualnie. Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie, czy w tym dokładnie momencie jesteście gotowi na seks. Jednak, jeśli w Waszych głowach pojawiają się poniższe dylematy, to znak, że jeszcze nie nadszedł czas na rozpoczęcie życia seksualnego. Rozmowa na temat seksu jest dla Ciebie niewygodna - jeśli teraz nie umiesz rozmawiać o seksie, albo rozmowa o nim wprawia Cię w zakłopotanie, to oznaka, że to nie jest moment na Twój pierwszy raz. Jeśli przy temacie seksu, denerwujesz się, stresujesz lub zwyczajnie unikasz odpowiedzi, to odłóż decyzję o pierwszym razie na później. Każde wejście w relację seksualną wymaga od obojga partnerów odpowiedniego poziomu dojrzałości i gotowości do rozmów, nie tyle o samym seksie, ale o antykoncepcji czy chorobach przenoszonych drogą płciową. Pierwszy raz to ważny moment w Twoim życiu, więc warto wcześniej porozmawiać o swoich emocjach, lękach, oczekiwaniach czy kwestiach, których nie akceptujesz. Nie czujesz się całkowicie bezpiecznie w obecnej relacji - właściwy partner to jedna z ważniejszych kwestii przy decydowaniu o swoim pierwszym razie. Przy właściwym partnerze czujesz się bezpiecznie, nie tylko fizycznie, ale także emocjonalnie. Nie boisz się ewentualnych konsekwencji seksu czy na przykład zranienia. Pamiętaj, że ten właściwy partner zawsze poczeka na to, aż poczujesz się bezpiecznie. Twierdzisz, że wszyscy wokół Ciebie uprawiają seks, więc Ty też musisz zacząć - to jedna z najgorszych motywacji, która stoi za decyzją o pierwszym razie. Nigdy nie decyduj się na pierwszy seks tylko dlatego, że wszyscy z grona przyjaciół czy znajomych mają to już za sobą. Po pierwsze, prawdopodobnie opowiadają zmyślone historie, a po drugie, być może są po prostu gotowi na to, by podjąć aktywność seksualną. Nie łączy Cię więź emocjonalna z partnerem - oczywiście nikt nie oczekuje, że należy kochać partnera, z którym decydujemy się na swój pierwszy raz. Jednak w przypadku braku pozytywnej więzi emocjonalnej z partnerem oczekiwania względem seksu mogą Cię poważnie zawieść. Zdecydowanie lepiej poczekać na kogoś, kto uczyni ten moment wartościowym Czujesz niepewność - jeśli szukasz w książkach lub w internecie odpowiedzi na to, czy jesteś gotowy bądź gotowa na seks, prawdopodobnie nie jesteś. W momencie, kiedy zdecydujesz, że chcesz tego, musisz mieć pewność oraz gotowość, aby ponieść wszelkie konsekwencje, jakie się z tym wiążą. Jaki związek z tożsamością ma okres dojrzewania? Przeczytaj: Dojrzewanie jako proces kształtowania się tożsamości Pierwszy raz - jak się przygotować? Kiedy poczujesz pewność i gotowość na pierwszy raz i wszystkie jego konsekwencje, warto zastanowić się, co jest ważne przed seksem? Poniżej, znajdziesz kilka porad, które pomogą Ci się przygotować do pierwszego razu: antykoncepcja podczas pierwszego razu - obok gotowości i pewności, to jedna z najważniejszych kwestii, o które trzeba zadbać. Antykoncepcja chroni nie tylko przed niechcianą ciążą, ale także przed chorobami wenerycznymi. Nie należy ufać naturalnym metodom unikania ciąży, a już na pewno należy zapomnieć o zaletach seksu przerywanego. Aby zapobiec ciąży i zniwelować ryzyko chorób przenoszonych drogą płciową najlepszym wyborem będą prezerwatywy. Najlepiej jednak o najbardziej skuteczną i właściwą metodę antykoncepcji zapytać ginekologa. Lekarz doradzi czy jest to odpowiedni czas na antykoncepcję hormonalną czy warto jednak zastosować inną metodę. Wizyta u ginekologa przed pierwszym razem na pewno zwiększy komfort psychiczny w trakcie seksu, a także pozwoli na rozpoznanie wielu mitów, które krążą w sieci na temat pierwszego razu; czas i miejsce pierwszego razu - wybór odpowiedniego miejsca, ale też i czasu pierwszego w życiu seksu ma niebagatelne znacznie. Nie warto słuchać opinii, w których pary chwalą się spontanicznością czy nieplanowaną wcześniej scenerią. Pierwszy raz powinien być zaplanowany na tyle dokładnie, aby nikt i nic Was nie zaskoczyło i nie stresowało. Warto wybrać takie miejsce, w którym nikt na pewno nie będzie przeszkadzał oraz w miarę nieograniczony czas, by nie spieszyć się przed powrotem rodziców czy współlokatora. Dobrym pomysłem jest odpowiednia aranżacja przestrzeni - zapalone świeczki, nastrojowa muzyka czy kwiaty mogą w znacznym stopniu wpłynąć na doznania podczas pierwszego razu; używki przed pierwszym razem - nierzadko zdarza się, że decyzja o pierwszym razie zapada pod wpływem upojenia alkoholowego czy odurzenia narkotykowego. Alkohol też towarzyszy pierwszym zbliżeniom jako lek na odwagę. Zdecydowanie jednak należy unikać wszelkich używek przed pierwszym razem, przede wszystkim dlatego, że zmniejszają one wrażliwość na doznania fizyczne. Poza tym alkohol czy inne środki odurzające mogą w nieprzewidywalny sposób wpłynąć na Twoje samopoczucie czy zachowanie, a co gorsza mogą wpływać na decyzje, których nie podjąłbyś na trzeźwo; żel intymny na pierwszy raz - jedną z najczęstszych obaw kobiet przed pierwszym razem jest ból związany z przerwaniem błony dziewiczej i wąskim ujściem pochwy. Nie zawsze ten ból występuje, ale nie ma też mowy o regule. Dobrym pomysłem jest zatem wykorzystanie żelu intymnego, który sprawi, że penis łatwiej wejdzie do pochwy i uczucie bólu będzie minimalne. Żel intymny jest także nieocenionym produktem w sypialni, kiedy partnerka jest spięta i penetracja staje się zwyczajnie niemożliwa. Ponadto na rynku są dostępne żele intymne wzbogacone o dodatki pobudzające, które potęgują doznania seksualne. Wiele z tych produktów jest dedykowanych parom, dla których są to pierwsze zbliżenia i zawierają w składzie aloes o właściwościach kojących i łagodzących ewentualne podrażnienia. Można sięgnąć również po lubrykant zapewniający odpowiednie nawilżenie miejsc intymnych; przygotowanie przed pierwszym razem - nie można zapomnieć o tym, by samemu odpowiednio się przygotować przed seksem. Nie trzeba nikomu przypominać, że przed pierwszym razem (i każdym kolejnym) trzeba się wykąpać i zadbać o swoje ciało. Jeśli jest taka potrzeba można ogolić miejsca intymne lub usunąć nadmiar owłosienia. Warto zadbać o ładną bieliznę czy przyjemny zapach ciała. Takie przygotowanie sprawi, że przede wszystkim Ty poczujesz się atrakcyjnie, pewnie i komfortowo; dobry nastrój na pierwszy raz - jeśli jesteś w złym humorze, miałeś zły dzień w pracy czy na uczelni, towarzyszy Ci ogólne zdenerwowanie, to lepiej przełożyć ten pierwszy raz na inną okazję. Kiepskie samopoczucie może całkowicie popsuć doznania podczas Waszego pierwszego seksu. Chcesz wiedzieć więcej o rodzajach żelów intymnych? Sprawdź: Łagodzący, stymulujący czy nawilżający? Wybierz najlepszy żel intymny! Na Medonet Market znajdziesz szeroki wybór prezerwatyw, które można dobrać do swoich indywidualnych potrzeb. Pierwszy raz - czy i kiedy jest idealny czas na pierwszy seks? W jakim wieku najlepiej zdecydować się na pierwszy raz? Nie jest to pytanie, na które można udzielić jednoznacznej odpowiedzi. Jest to jednak bardzo ważna kwestia, ponieważ w Polsce seks z osobą, która nie ukończyła 15 lat jest karalny. Zapis ten został sformułowany w artykule 200 Kodeksu Karnego i brzmi: Kto obcuje płciowo z małoletnim poniżej lat 15 lub dopuszcza się wobec takiej osoby innej czynności seksualnej lub doprowadza ją do poddania się takim czynnościom albo do ich wykonania, podlega karze wolności od lat 2 do 12. W tym przypadku nie ma znaczenia czy dana osoba wyraża zgodę i chęć na współżycie. Jeżeli dowody będą jasno wskazywać, że ta osoba w momencie współżycia miała mniej niż 15 lat, to sprawca zostanie ukarany. Inną ważną kwestią przed rozpoczęciem współżycia jest osiągniecie dorosłości, czyli skończenie 18. roku życia. Według polskiego prawa przed ukończeniem pełnoletności na wizytę lekarską należy stawiać się z opiekunem prawnym, czyli zazwyczaj rodzicem. Opiekun prawny nie musi być obecny podczas badania niepełnoletniego dziecka, ale powinien zostać poinformowany o wyniku. Ponadto to opiekun prawny wyraża zgodę na ewentualne leczenie podopiecznego, a w tym zlecenie antykoncepcji hormonalnej. Przed rozpoczęciem antykoncepcji hormonalnej warto przeprowadzić badanie genetyczne Kobieta świadoma przed antykoncepcją, które pozwala na określenie niektórych mutacji genów mających wpływ na dobór antykoncepcji. Abstrahując od zapisów prawnych to kwestia wieku, w jakim rozpocznie się aktywność seksualną jest niezwykle indywidualna. Niektórzy czują się pewni i gotowi tuż po ukończeniu 18. roku życia, ale są i tacy, którzy zwlekają z tą decyzją jeszcze kilka lat. Za ciekawostkę można uznać fakt, że millenialsi, czyli pokolenie ludzi urodzonych w latach 80. i 90. XX wieku, decydują się na swój pierwszy raz później niż ich rodzice. Badania wskazują, że 1 na 8 osób w wieku 26 lat nigdy nie uprawiała seksu, natomiast rodzice millenialsów w większości tracili dziewictwo w wieku nastoletnim. Dlatego też decyzja o pierwszym razie zawsze powinna zależeć od indywidualnej decyzji i poczucia dojrzałości płciowej, emocjonalnej czy społecznej. Jeśli chcesz się dowiedzieć czym jest stosunek przerywany, sprawdź: Stosunek przerywany – na czym polega i czy skutecznie zapobiega ciąży Jak wygląda pierwszy raz? Wiele obaw i stresów związanych z pierwszym razem wynika z braku wiedzy i nieprawidłowego przygotowania do aktu seksualnego. Wśród osób, które dopiero planują swój pierwszy raz pojawia się wątpliwość czy pierwszy seks jest w ogóle przyjemny. Dotyczy to zwłaszcza kobiet i momentu przerwania błony dziewiczej. Czy pierwszy raz jest bolesny? Na to pytanie również nie ma jednoznacznej odpowiedzi, ponieważ jest to zależne od anatomii kobiety i wzajemnych anatomicznych relacji między samymi partnerami. Jeśli błona dziewicza jest cienka, elastyczna, mało ukrwiona to pęknie bez trudności i nie pozostawi większego śladu. Jeśli zaś błona dziewicza jest mało elastyczna, gruba i zakrywa większą przestrzeń przedsionka pochwy to samo jej przerwanie może być bolesne i do tego spowodować lekkie krwawienie. Dlatego też bardzo ważnym elementem jest gra wstępna i odpowiednie przygotowanie do wprowadzenia penisa do pochwy. Warto pamiętać o tym, by podczas pierwszego razu nie robić niczego w pośpiechu. Trzeba dać sobie czas na uczucie komfortu, intymność i zrelaksowanie się. Gra wstępna to niezwykle ważna część pierwszego razu. W przypadku pierwszych aktów seksualnych partnerzy bardzo często są nieświadomi swojej seksualności, nie wiedzą na czym się skupić, ale też dążą do jak najszybszego podniecenia. Młodzi często niewiele wiedzą o strefach erogennych, identyfikując je jedynie z genitaliami. Dlatego też pierwszy raz będzie zdecydowanie bardziej wartościowym doświadczeniem, jeżeli partnerzy poznają swoje ciała i zrozumieją, co tak naprawdę sprawia im przyjemność. Jeśli chcesz wiedzieć więcej o specyfice błony dziewiczej, przeczytaj: Błona dziewicza - co trzeba o niej wiedzieć? Pierwszy raz - jakie pozycje się sprawdzą? Podręczniki kamasutry pełne są pozycji, które urozmaicą doznania seksualne. Jednak w przypadku pierwszego razu warto skupić się na kilku podstawowych pozycjach, które dadzą maksimum przyjemności kobiecie i mężczyźnie. Wśród pozycji, które sprawdzą się podczas pierwszego razu warto wymienić: pozycję klasyczną na misjonarza - to jedna z najbardziej popularnych pozycji seksualnych, która przede wszystkim jest polecana właśnie podczas pierwszego razu, zwłaszcza z wariantem z poduszką. W podstawowej wersji tej pozycji kobieta leży na plecach z wyprostowanymi i lekko rozszerzonymi nogami. Leżący na niej mężczyzna nadaje tempo, ale nie napiera na kobietę swoim ciałem. Podczas pierwszego stosunku kobieta powinna podłożyć pod plecy i pośladki poduszkę. Taki zabieg złagodzi ewentualne nieprzyjemne doznania związane z przerwaniem błony dziewiczej. Największą zaletą tej pozycji jest szczególna bliskość między partnerami, a w tym możliwość utrzymywania kontaktu wzrokowego, całowania się czy przytulania; pozycję na pieska - to pozycja, która daje dużo satysfakcji zarówno kobiecie, jak i mężczyźnie. W tej pozycji partner klęka za partnerką, ta pochyla się do przodu i opiera na łokciach lub dłoniach. Im wyżej znajdują się pośladki, tym głębsza będzie penetracja. Dlatego podczas pierwszego razu nie powinno się ich unosić zbyt wysoko. Pozycja ta sprawdza się u partnerów ze sporą różnicą wzrostu czy wagi; pozycję na jeźdźca - to kolejna pozycja z tych bardziej popularnych. Często mówi się o niej, że została wymyślona dla lub przez leniwych mężczyzn. Nie jest to słuszna uwaga, choć rzeczywiście ta pozycja nie wymaga od panów szczególnego wysiłku. W tej pozycji kobieta siada okrakiem na biodrach mężczyzny i sama nadaje tempo seksu. Niewątpliwą zaletą tej pozycji jest to, że mężczyzna może podziwiać ciało kobiety w całej okazałości, a także pieścić dłońmi piersi czy dodatkowo stymulować łechtaczkę; pozycję na łyżeczkę - w tej pozycji kobieta leży na boku, a leżący za nią partner wprowadza penisa do pochwy. Pozycja na łyżeczkę jest łatwa, przyjemna i pozwala cieszyć się wzajemną bliskością. Podobnie jak pozycja na pieska, sprawdza się w przypadku sporej różnicy wagi czy wzrostu między partnerami. Dodatkowo daje możliwość stymulowania punktu G. Więcej informacji o najlepszych pozycjach seksualnych znajdziesz tutaj: Pozycje seksualne - Kamasutra, pozycje niebezpieczne. Najlepsze pozycje seksualne Chcesz podnieść temperaturę w sypialni? Sięgnij po jeden z żeli intymnych dostępnych na Medonet Market: nawilżający żel intymny Durex Originals Feel, potęgujący doznania żel intymny Durex Warming, uwalniający dreszczyk emocji żel intymny Durex Tingling. Pierwszy raz i antykoncepcja O antykoncepcji była już mowa podczas rozważań o tym jak przygotować się do pierwszego razu. Warto jednak zwrócić uwagę na możliwe rodzaje antykoncepcji, ponieważ obecnie partnerzy mają naprawdę szeroki wybór. Każda metoda antykoncepcji ma swoje plusy i minusy, dlatego warto dokładnie przeanalizować swoje oczekiwania i potrzeby i dopiero wtedy zdecydować o tym, na co stawiamy podczas pierwszego razu. Wśród najczęściej stosowanej antykoncepcji wymienia się: prezerwatywy - to rodzaj antykoncepcji męskiej, choć istnieją też prezerwatywy kobiece, ale są zdecydowanie mniej popularne. Prezerwatywy zalicza się do metod łatwo dostępnych, całkiem skutecznych i stosunkowo tanich. Zaletą prezerwatyw jest to, że zabezpieczają przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Prezerwatywy są dostępne w różnych rozmiarach, choć bardzo często pary decydują się na rozmiar uniwersalny. Prezerwatywy najlepiej kupować w aptece bądź w sprawdzonych drogeriach, warto też sprawdzić czy ich opakowanie nie jest naruszone. Prawidłowo założona prezerwatywa powinna być rozwinięta do końca, a na jej czubku musi znajdować się miejsce na nasienie. Należy pamiętać o tym, że prezerwatywę zawsze zakłada się przed stosunkiem, a nie tuż przed wytryskiem; środki plemnikobójcze - to preparaty, które są dostępne w postaci pianek lub globulek dopochwowych. Niestety, ale skuteczność tych środków jest średnia, dlatego warto je stosować w połączeniu z prezerwatywami. Obecnie środki plemnikobójcze nie są zbyt popularne, dlatego zdecydowanie trudniej dostać je w aptekach czy drogeriach; środki antykoncepcyjne hormonalne - dostępne są dwa rodzaje. Pierwszy z nich to środek, który uwalnia dwa hormony estrogen i progesteron. Środki tego typu są dostępne w postaci tabletek, plastrów czy krążków dopochwowych. Tego typu antykoncepcja jest bardzo skuteczna, ale jednocześnie może prowadzić do wielu powikłań. Dlatego każdorazowo ich przyjmowanie konsultuje się z lekarzem, który wystawia receptę na tabletki. Drugi rodzaj środków hormonalnych to środki, które uwalniają tylko progesteron. Tego typu środki antykoncepcyjne są dostępne w postaci tabletek, wkładek domacicznych, implantów podskórnych oraz zastrzyków. Podobnie jak w przypadku pierwszych środków antykoncepcyjnych, te również wymagają wystawienia recepty przez lekarza Szukasz prezerwatyw premium? Możesz wybrać zestaw prezerwatyw SKYN Selection + SKYN Senses lub zestaw prezerwatyw SKYN Unknown Pleasures. Jeśli chcesz wiedzieć więcej o metodach antykoncepcji, przeczytaj: Antykoncepcja - metody naturalne, hormonalne, chemiczne i mechaniczne Pierwszy raz a ciąża - jakie są fakty? Od wielu lat wśród nastolatków krąży mit, że po pierwszym razie nie można zajść w ciążę. Mit ten opiera się na zasadzie, że błona dziewicza chroni przed przedostaniem się plemników w głąb pochwy. Niestety, ale błona dziewicza w żaden sposób nie spełnia funkcji naturalnej antykoncepcji. Je­że­li pierw­szy raz przy­pa­da na okres owu­la­cji u ko­bie­ty, praw­do­po­do­bień­stwo zaj­ścia w cią­żę jest ta­kie sa­mo jak za każ­dym kolejnym ra­zem. Kobieta staje się płodna od momentu wystąpienia pierwszej miesiączki, dlatego każdy seks zakończony penetracją może skończyć się ciążą. Czym jest tabletka dzień po? Sprawdź: Tabletka dzień po – jak działa i kiedy ją stosować? Pierwszy raz - najczęściej powtarzane mity Na koniec warto się przyjrzeć mitom, które często są powtarzane w kontekście pierwszego razu. Zdecydowanie nieprawdziwymi informacjami dotyczącymi pierwszego razu są: po pierwszym razie nie zachodzi się w ciążę - ta kwestia została już wyjaśniona wcześniej. Błona dziewicza nie jest żadną metodą antykoncepcji i w przypadku każdego aktu seksualnego, zdrowa kobieta w okresie rozrodczym może zajść w ciążę; pierwszy raz jest zawsze bolesny - wiele kobiet w ogóle nie odczuwa bólu podczas pierwszego razu. Zdarza się, że ból jest efektem stresu lub samego nastawienia, że pierwszy raz musi boleć. Wszystko zależy od anatomicznej budowy kobiety i jej błony dziewiczej; podczas pierwszego razu każda kobieta obficie krwawi - krwawienie może wystąpić, ale niezwykle rzadko bywa ono obfite. W wielu przypadkach krwawienie w ogóle nie występuje lub jest tak skąpe, że można je zaobserwować jedynie na papierze toaletowym; im później kobieta decyduje się na pierwszy raz, tym większy ból odczuwa - wiek inicjacji seksualnej nie ma żadnego związku z bólem. Tak jak zostało wspomniane wszystko zależy od grubości i budowy błony dziewiczej; penis podczas pierwszego razu może się nie zmieścić w pochwie - oczywiście kobieta, która jest dziewicą ma nieco ciaśniejszą pochwę od kobiety, która już uprawiała seks, ale jednocześnie jest ona elastyczna i rozciągliwa, dlatego bez problemu zmieści w sobie członka standardowych rozmiarów; w czasie pierwszego razu zawsze dochodzi do przerwania błony dziewiczej - otóż niekoniecznie. Jeżeli kobieta jest posiadaczką grubej i niepodatnej błony dziewiczej, to istnieje duże prawdopodobieństwo, że nie zostanie ona całkowicie przebita podczas pierwszego razu. Możliwe, że dopiero po kilku penetracjach błona dziewicza zostanie usunięta w całości. Co jeszcze warto wiedzieć o seksie? Sprawdź: O seksie wiesz wszystko. Czy na pewno? Treści z serwisu mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie. Potrzebujesz konsultacji lekarskiej lub e-recepty? Wejdź na gdzie uzyskasz pomoc online - szybko, bezpiecznie i bez wychodzenia z domu. pierwszy raz pierwszy stosunek błona dziewicza seks pozycje seksualne dziewictwo pozbawienie dziewictwa seksualność Antykoncepcja na wakacje – wybierz najlepszą dla siebie metodę Szum morza, piasek, słońce, drinki z palemką – od lata dzieli nas już tylko kilka tygodni. Na pewno myślałaś już o wakacyjnych sukienkach. A czy zastanawiałaś się... Dziewczyna ReZigiusza przeszła udar w wieku 27 lat. Apeluje do stosujących antykoncepcję hormonalną Pod koniec kwietnia Remigiusz Wierzgoń, w sieci znany jako ReZigiusz, wyznał, że jego dziewczyna trafiła do szpitala. Dopiero po kilku tygodniach okazało się, że... Monika Tatara Nowa, obiecująca metoda antykoncepcji. Tabletka “na żądanie” Połączenie dwóch różnych środków, które są już stosowane, może stać się prawdziwą rewolucją w zakresie antykoncepcji. Badania pokazują, że działa ono jak... PAP Jest nowy pomysł na antykoncepcję dla mężczyzn. Wkrótce testy na ludziach Naukowcy już od wielu lat prowadzą badania nad opracowaniem preparatu antykoncepcyjnego dla mężczyzn, który mógłby być alternatywą dla pigułek hormonalnych... Beata Michalik 10 najczęstszych pytań o antykoncepcję Wokół antykoncepcji narosło wiele mitów. Odpowiedzi na poniższe pytania pozwolą rozwiać twoje wątpliwości, przyjrzeć się wadom i zaletom poszczególnych rozwiązań,... Zuzanna Opolska Prezerwatywa - rodzaje i rozmiary. Czy jest skutecznym środkiem antykoncepcji? Prezerwatywa to jedna z najpopularniejszych form antykoncepcji powszechnie stosowanych. Najczęściej wykonuje się ją z lateksu, jednak nie jest jedyny rodzaj... Polki nie boją się antykoncepcji, ale czy wszystko o niej wiedzą? Dzięki szerszemu dostępowi do wiedzy, licznym programom ogólnopolskim, w tym „Antykoncepcja dla Ciebie”, oraz świadomości regularnych badań i wizyt u... Szef WHO: niektóre ogniska COVID-19 to wina młodych ludzi. Nie jesteście niepokonani! Wzrost nowo zdiagnozowanych infekcji koronawirusem w niektórych krajach to częściowo wina młodych ludzi, którzy zmniejszyli swoją czujność wobec zagrożenia -... PAP Jaką parą jesteście? Sprawdź! Wasz związek to Seks - pozycje seksualne, masaż erotyczny, gadżety, metody antykoncepcji. Czy seks nadal jest tematem tabu? Tematyka seksu jest niezwykle obszerna. Dotyczy nie tylko sfery fizycznej, ale również duchowej, wiążąc się z różnymi dziedzinami życia człowieka. Ze względu na... Tatiana Naklicka

jak wygląda pierwszy stosunek